我院举办心理健康讲座
时间:2012-11-06 08:58来源:学工办 作者:郭黎 点击:次
10月31日晚,由学工部主办,经济与管理学院协办的大学生心理适应讲座在大学生活动中心举行。活动邀请陕西师范大学的心理中心主任毛志宏副教授作题为《山不过来,我就过去——大学新生心理适应讲座》,经管院全体大一新生近700人聆听报告,该院党总支副书记任辉主持讲座。
讲座上,毛志宏副教授向同学们具体讲述大一新生如何以健康的心理度过大学的四年生活。讲座以一个击掌的小游戏让气氛活跃起来了,并通过这个小游戏,毛志宏向同学们介绍了大一新生可能面对的挑战和正确的处理方式——大学生活所面临的转变,大学生常见的适应问题,实现心理的转型和重塑。最后,毛老师向同学们介绍了缓解情绪和自我管理的方法,希望同学们遇到问题时能够善于和老师、同学交流沟通,做自己情绪的主人,做理性的人,用最好的情绪投身于工作学习生活中。
此次讲座为该院师生关注和学习心理健康创造了良好的平台,不仅使同学们从学习到心理健康的相关知识,还促使同学们成长为阳光向上的青年,同时也有利于和谐校园的构建。
(责任编辑:曹江)
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